কীভাবে প্রত্যাশা থেকে মুক্তি পাবেন
আজ আপনি পারফেকশনিজমের শীর্ষ 10 টি অসুবিধায় দ্বিতীয় অসুবিধা সম্পর্কে আবিষ্কার করেছেন। এখানে, আপনি পারফেকশনিস্ট অ্যাথলিটদের সম্পর্কে আবিষ্কার করেছেন যাদের উচ্চ প্রত্যাশা রয়েছে।
পারফেকশনিস্টদের অন্যতম বৈশিষ্ট্য হ’ল তাদের পারফরম্যান্সের জন্য তাদের খুব উচ্চ প্রত্যাশা বা প্রয়োজনীয়তার কারণে তারা নিজেরাই অত্যন্ত কঠিন।
অ্যাথলিটরা যখন তাদের উচ্চ প্রত্যাশায় পৌঁছানোর জন্য কাজ বন্ধ করে দেয়, তখন তাদের আত্মবিশ্বাসের উপর এটি একটি প্রতিকূল প্রভাব ফেলে কারণ তারা কেন তাদের স্ব-চাপিয়ে দেওয়া মানগুলির মতো করতে পারে না কেন তারা উদ্বেগ প্রকাশ করে।
শক্তিশালী বিশ্বাস-বর্ধন মানসিক কৌশল শিখুন!
প্রতিযোগিতার সময় আপনার মানসিক খেলায় আপনার প্রচেষ্টাটি পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আনতে আপনি কি আপনার খেলাধুলায় আরও কঠোর অনুশীলন করে হতাশ?
কর
আপনি মনে করেন আপনার পেটের গিঁটের ক্ষেত্রে পাশাপাশি আপনি বিশ্বাস করতে পারবেন না
স্পষ্টতই যেহেতু আপনি এতটা উদ্বিগ্ন পাশাপাশি মাঠে উত্তেজনাপূর্ণ পদক্ষেপ,
আদালত, প্রোগ্রাম বা ট্র্যাক?
আমাদের প্রোগ্রামটি দেখুন, নির্ভীক অ্যাথলিট!
নির্ভীক অ্যাথলিট
সিডি পাশাপাশি ওয়ার্কবুক প্রোগ্রাম অপরাজেয় ট্রাস্টের জন্য 14 দিনের পরিকল্পনা। এই
প্রোগ্রামটি যে কোনও ধরণের অ্যাথলিট বা প্রশিক্ষকের জন্য উপযুক্ত যা সন্ধান করতে চায়
ভয়, পারফেকশনিজম থেকে মুক্তি পাওয়ার পাশাপাশি শক্তিশালী মানসিক পদ্ধতিগুলিও
বিশ্বাসের সাথে।
পজিটিভ অ্যাথলিট সিরিজে আমাদের প্রচুর বিশিষ্ট সিডি প্রোগ্রাম সম্পর্কে আরও অনেক কিছু শিখুন…
নির্ভীক অ্যাথলিট: অপরাজেয় ট্রাস্টের জন্য একটি 14 দিনের পরিকল্পনা
ক্লায়েন্টরা কি বলছে?
“দ্য
ইতিবাচক অ্যাথলিট ওয়ার্কবুক প্রোগ্রামগুলি একেবারে অবিশ্বাস্যভাবে কাজ করেছে
আমার জন্য! আমার শটগুলির উচ্চ মানের 1000 শতাংশ উন্নত হয়েছে, পাশাপাশি আমারও
স্কোরগুলি ধারাবাহিকভাবে কম, এখন পর্যন্ত! এছাড়াও, আমার শান্তির অনুভূতি আছে,
এবং গেমটির উচ্চমানের আনন্দ যা খুব খারাপভাবে অনুপস্থিত ছিল। আমি পছন্দ করি
তো! চমত্কার কাজ ডাঃ কোহন! আপনাকে ধন্যবাদ বলুন! ” ~ র্যান্ডি, গল্ফ প্লেয়ার
“আমার
বাচ্চা পুরো ইতিবাচক অ্যাথলিট প্রোগ্রামটি সম্পন্ন করেছে। সিডি প্রোগ্রাম
প্রচুর সাহায্য করেছে। তিনি ইতিবাচক চিন্তাভাবনা প্রবাহিত রাখতে এটি ব্যবহার করেছিলেন। তিনি
তার প্রতিকূল চিন্তার পরিবর্তে তার লড়াইয়ে মনোনিবেশ করতে সক্ষম হয়েছিল। তিনি
তার অত্যন্ত সেরা লড়াই। আমাদের আপনার দিকে পরিচালিত করার জন্য আমরা God শ্বরের প্রতি কৃতজ্ঞ
ওয়েবসাইট। ইতিবাচক অ্যাথলিট নিখুঁত ছিল। “~ ওয়ান্ডা, ক্রীড়া পিতামাতারা
“আমি
সবেমাত্র ‘ইতিবাচক অ্যাথলিটের পাশাপাশি ফোকাসযুক্ত অ্যাথলিট’ সম্পন্ন করেছেন
প্রোগ্রাম। আপনার প্রোগ্রামগুলি আমার কাছে কী বড় পার্থক্য করেছে। আমি ছিলাম
ভেবে আমি যথেষ্ট পরিমাণে ছিলাম না পাশাপাশি গেমটি প্রায় সরবরাহ করেছি। আপনার ওয়েবসাইট
আমাকে আরও একজন অ্যাথলিট (একজন শ্যুটার) পাশাপাশি সবচেয়ে ভাল ছিল আমাকে পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল
আমার মানসিক খেলায় ঘটেছিল এমন জিনিস। আমি এর জন্য এক্সট্যাটিক পেতে শুরু করি
প্রথমবারের মতো প্রথমবারের পাশাপাশি প্রোগ্রামটি করা এত মজাদার ছিল। এইগুলো
প্রোগ্রামগুলি সত্যই কাজ করে পাশাপাশি তাদের সুপারিশ করতে আমার কোনও দ্বিধা নেই
কারও কাছে, (যদিও আমি চাই না যে আমার সহকর্মী প্রতিযোগীরা সম্পর্কে বুঝতে হবে
তাদের)। ” মানসিক প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম সরবরাহের জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ বলুন,
যা আমি সবচেয়ে ভাল এসেছি, প্রচুর অন্যান্য টেপ চেষ্টা করে,
বই ইত্যাদি “~ পিটার, নিউজিল্যান্ড
“প্যাট্রিক,
মানসিক গেমটিতে আপনার দুর্দান্ত দিকনির্দেশের সাথে আমার সবচেয়ে ভাল ছিল
আমি কখনও ছিল নাগরিক। পাশাপাশি আরও অনেক গুরুত্বপূর্ণ, আমি এর সাথে পেয়েছি
পাঁচ দিন পিছনে লাথি মারার পাশাপাশি মজাও হয়েছিল – আমার জীবনে একটি নতুন ধারণা! নিচে
লাইন – আমি পাঁচটি প্রথম পাশাপাশি এক সেকেন্ড পেয়েছি! আপনাকে ধন্যবাদ বলুন! তুমি ঠিক কি আমি
প্রয়োজন। “~ ডেনিস ও’ব্রায়েন, সাঁতারু