আপনার কি সবসময় খেলাধুলায় দুর্ভাগ্য হয়?

আপনার গেমটি ঘুরিয়ে দেওয়ার জন্য দায়িত্ব নেওয়া

আপনি কি মনে করেন যে আপনি কখনই প্রতিযোগিতায় কোনও বিরতি পান না, যেন আপনি দুর্ভাগ্য দ্বারা অভিশপ্ত হয়েছিলেন?

আপনি কি মনে করেন যে আপনি দুর্ভাগ্য বাউন্স, অন্যায় কার্যনির্বাহী, খারাপ বীজ, দুর্ভাগ্য অঙ্কন, অনিবার্য সরঞ্জাম ব্যর্থতা, ভয়াবহ প্রতিযোগিতার পরিস্থিতি, আঘাত এবং বিরোধীরা যারা আদর্শ সময়ে সমস্ত সিলিন্ডারে গুলি চালাচ্ছেন?

আপনি সম্ভবত প্রশ্ন করেন, “এই দুর্ভাগ্যজনক জিনিসগুলি কেন সবসময় আমার সাথে ঘটে?”

এটি একটি ভাল প্রশ্ন … কেন এই জিনিসগুলি আপনার সাথে ঘটে?

ভাগ্য কেন ক্রমাগত আপনাকে অনুসরণ করে বলে মনে হয়?

আপনি যখন ভাবেন যে আপনি দুর্ভাগ্য, এটি একটি স্ব-পরিপূর্ণ ভবিষ্যদ্বাণী হয়ে ওঠে।

প্রতিটি খারাপ বিরতি আপনার বিশ্বাসকে সমর্থন করার প্রমাণ হয়ে উঠবে যে আপনি দুর্ভাগ্য।

বাস্তবতা হ’ল সমস্ত অ্যাথলিটরা খারাপ বিরতি পান …

এটা ঠিক যে কিছু অ্যাথলিটরা নিজেকে দুর্ভাগ্যজনক বলে ডাকেন দুর্ভাগ্য চক্রকে স্থায়ী করে অন্য অ্যাথলিটরা এই খারাপ বিরতি পেরিয়ে যাওয়ার প্রচেষ্টার উপর নির্ভর করে।

আপনি কীভাবে আপনার অর্থ ভাগ্য ঘুরিয়ে দিতে পারেন?

আপনার পারফরম্যান্সের জন্য দায়িত্ব নিন!

দুর্ভাগ্যের জন্য আপনার অভিনয়কে দোষ দেবেন না। ভবিষ্যতের পারফরম্যান্সগুলি উন্নত করতে অন্তর্দৃষ্টিগুলির জন্য সেই পারফরম্যান্সগুলি দেখুন।

দায়িত্ব গ্রহণের প্রয়োজন হয় আপনি দুর্ভাগ্যের চেয়ে আপনার শক্তির দিকে মনোনিবেশ করেন।

দুর্ভাগ্যের দিকে মনোনিবেশ করা আপনার প্রচেষ্টাকে আঘাত করে এবং আন্ডার-পারফরম্যান্সের দিকে পরিচালিত করে।

আপনার শক্তির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা আপনাকে জোয়ার ঘুরিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করতে, আপনার নিজের বিরতিগুলি তৈরি করার পরিবর্তে আপনার পথে আসার জন্য কিছু সুযোগের জন্য অপেক্ষা করার পরিবর্তে অনুপ্রাণিত করবে।

আপনার শক্তির দিকে মনোনিবেশ করা আপনাকে ইতিমধ্যে কী ঘটেছে তা আটকে না রেখে জিনিসগুলি ঘুরিয়ে দেওয়ার জন্য আপনি কী করতে পারেন তা দেখতে সহায়তা করবে।

দায়িত্ব গ্রহণের জন্যও আপনার সমস্ত জরুরী অবস্থার জন্য প্রস্তুত হওয়া দরকার।

প্রস্তুতি একটি সক্রিয় পদক্ষেপ যা আপনাকে চ্যালেঞ্জগুলি মোকাবেলায় শারীরিক এবং মানসিক সরঞ্জামগুলি বিকাশে সহায়তা করে।

আপনি যদি আপনার পারফরম্যান্সের স্তরের জন্য দায়বদ্ধ হন তবে আপনার ভবিষ্যতের পারফরম্যান্স উন্নত করার ক্ষমতা রয়েছে।

দায়িত্ব গ্রহণ আপনার আদালতে বল রাখে।

দায়িত্ব গ্রহণ হ’ল অটোয়া সিনেটররা তাদের ক্ষুদ্র মন্দা ভেঙে ফেলার জন্য তাদের কেনার প্রয়োজন জানেন।

সাতটি খেলায় সিনেটরদের ছয়টি লোকসান ছিল।

যখন তারা ট্যাম্পা বে লাইটনিংকে গাইডলাইনে 27 সেকেন্ড বাকি রেখে গেমটি টাই করার অনুমতি দেয় এবং তারপরে গেমটি 14 সেকেন্ডের ওভারটাইমের মধ্যে হারাতে দেয় তখন একটি বিশেষ ক্ষতি সত্যিই কঠোরভাবে আঘাত করে।

অটোয়া ডিফেন্সম্যান মার্ক বোরোইকি ভবিষ্যতের গেমগুলির জন্য আরও ভাল প্রস্তুত হওয়ার জন্য তাদের খেলার স্তরের জন্য দলের দায়িত্ব নেওয়ার বিষয়ে দলের প্রয়োজনীয়তার বিষয়ে কথা বলেছেন।

বোরোইকি: “একটি গোষ্ঠী হিসাবে, সম্মিলিতভাবে, আমরা আমাদের নাটক এবং আমাদের ফলাফলের জন্য কিছু মালিকানা নিতে পেরেছি। আমাদের জন্য এখানে বেশ কয়েক বছর হয়ে গেছে যেখানে খেলোয়াড়রা মালিকানা গ্রহণ করেনি। আমরা এখানে মোটামুটি প্যাচ দিয়ে যাচ্ছি এবং এখানেই এটি আমাদের ব্যক্তিত্বের সত্য পরীক্ষা এবং আমাদের এখানে যে গোষ্ঠী রয়েছে তার সত্য পরীক্ষা ””

শেষ পর্যন্ত, অ্যাথলিট যে খারাপ বিরতি থেকে পুনরুদ্ধার করে সে হ’ল অ্যাথলিট যে তাদের জিজ্ঞাসা করে, “এখন কী?” পরিবর্তে, “কেন আমাকে?”

এটাই ব্যক্তিগত দায়বদ্ধতার সারমর্ম।

আপনার খেলা ঘুরিয়ে দেওয়া:

দায়িত্ব গ্রহণ করা ফোকাস এবং প্রচেষ্টার বিষয়, অজুহাত নয়।

আপনার স্ব-কথাটি পর্যবেক্ষণ করুন …

আপনি যখন লক্ষ্য করেন যে আপনি বাইরের উত্সগুলিতে পারফরম্যান্সকে দোষ দেওয়া শুরু করেন, তখন জিজ্ঞাসা করে আপনার ফোকাসটি পুনর্নির্দেশ করুন, “আমি এখন কোন ইতিবাচক পদক্ষেপটি আদর্শ করতে পারি?”

আপনার ভাগ্য পরিবর্তন করা আপনার ভাগ্য তৈরির বিষয়।

খেলাধুলায় ঘনত্বের উন্নতি!

আপনি যদি এমন একজন অ্যাথলিট হন যিনি প্রায়শই বিভ্রান্ত হন, প্রতিযোগিতায় ফোকাস হারান, বা চাপের মধ্যে কীভাবে আরও ভালভাবে ফোকাস করবেন সে সম্পর্কে আরও অনেক কিছু শিখতে চান, ফোকাসযুক্ত অ্যাথলিট আপনার জন্য!

ঘনত্ব এবং প্রতিকূলতার মধ্যে ফোকাস করার ক্ষমতা হ’ল চ্যাম্পিয়নশিপ অ্যাথলিটরা সবচেয়ে ভাল করে।

আপনার কোনও গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট হারাতে, একটি পুট মিস করতে, বা আপনার কোলে সময় থেকে এক সেকেন্ড হারাতে কেবল আপনার মনে প্রবেশ করতে কেবল একটি বিভ্রান্তি লাগে। আপনি আপনার মনে বিক্ষোভগুলি বুনো চলতে এবং গেমের গুরুত্বপূর্ণ সময়ে ত্রুটিগুলি তৈরি করতে পারবেন না!

ফোকাসযুক্ত অ্যাথলিট হ’ল একটি সম্পূর্ণ সিস্টেম যা আপনাকে কীভাবে চ্যাম্পিয়ন হিসাবে ফোকাস করতে হবে এবং একটি জোনের শক্তি ফোকাস করতে হবে তা দেখানোর জন্য আপনি খেলার ক্ষেত্র, আদালত, ট্র্যাক বা অনুশীলন এবং গেমসের কোর্সে প্রতিটি টাইয়ের ফোকাস করবেন!

এই ওয়ার্কবুক এবং সিডি প্রোগ্রামটিতে 2 টি অডিও সিডি রয়েছে যা 14 দিনের ফোকাস উন্নত অনুশীলন এবং ওয়ার্কবুক অনুসরণ করার জন্য একটি বেসিক অন্তর্ভুক্ত যা আপনাকে 14 দিনের মধ্যে প্রতিটি গাইড করে, আপনাকে কৌশলগুলি প্রয়োগ করতে সহায়তা করে এবং অনুশীলনগুলি আপনার ব্যক্তিগত ফোকাস চ্যালেঞ্জগুলিতে কাস্টমাইজ করে।

আপনি আবিষ্কার করবেন:

কীভাবে দ্রুত আপনার ঘনত্বকে নাশকতা করে এবং কীভাবে বিঘ্নের পরে দ্রুত পুনরায় ফোকাস করা যায় তা কীভাবে দ্রুতগতিতে এমন বিভ্রান্তিগুলি সনাক্ত করতে পারে।

শটগুলির আগে প্রাক-শট রুটিনগুলি কীভাবে ব্যবহার করবেন বা ফলাফলগুলি নিয়ে চিন্তার পরিবর্তে আপনাকে আরও অনেক বেশি টাস্ক-কেন্দ্রিক হতে সহায়তা করতে সহায়তা করে।

প্রতিযোগিতার আগে আপনাকে জোনের ঘনত্বের শক্তি ব্যবহার করতে সহায়তা করার জন্য কীভাবে প্রাক -রুটিনগুলি ব্যবহার করবেন।

আত্মবিশ্বাসী অ্যাথলিট সিরিজে আমাদের প্রচুর জনপ্রিয় সিডি প্রোগ্রাম সম্পর্কে আরও অনেক কিছু শিখুন…

ফোকাসযুক্ত অ্যাথলিট: উল্লেখযোগ্য ঘনত্বের জন্য একটি 14 দিনের পরিকল্পনা

গ্রাহকরা আমাদের মানসিক গেম প্রোগ্রামগুলি সম্পর্কে কী বলছেন?
“’আত্মবিশ্বাসী অ্যাথলিট পড়া এবং বাস্তবায়নের ফলস্বরূপnull