Uncategorized

মাদুর ফ্রেজার: পৃথিবীতে ফিটনেস

তারা তৃতীয়বারের কবজটি বর্ণনা করে।

ম্যাট ফ্রেজার গত বছরের ক্রসফিট গেমসে গিয়েছিল শেষ পর্যন্ত শিরোনামটি ঘোষণার গোলটি নিয়ে, তবে দ্বিতীয় স্থানে এসেছিল – আবার। এই বছর, তিনি পরিচিত বিরোধীদের পরাজিত করার পাশাপাশি শেষ পর্যন্ত “পৃথিবীতে ফিস্টেস্ট” উপাধি অর্জন করেছিলেন যা তাকে বাদ দিয়েছিল।

5’6 এ দাঁড়িয়ে পাশাপাশি 185 পাউন্ড ওজনের পাশাপাশি, 26 বছর বয়সী ফ্রেজারের খুব দ্রুত কিছু ভারী জিনিস উত্তোলনের জন্য দক্ষতা রয়েছে। ফ্রেজার কোলচেস্টারের উচ্চ প্রতিষ্ঠানে প্রতিযোগিতামূলক ওজন উত্তোলনের পাশাপাশি স্নাতক হওয়ার পরে দু’বছর ধরে কলোরাডো স্প্রিংস -এর অলিম্পিক প্রশিক্ষণ কেন্দ্রে গিয়েছিলেন। তবে ১৯ বছর বয়সে তিনি ওভারট্রেনিং থেকে পিঠে আঘাতের অভিজ্ঞতা অর্জন করেছিলেন। অস্ত্রোপচারের পরে, তিনি ভার্মন্টে ফিরে এসেছিলেন পাশাপাশি জীবন অনুমান করেছিলেন যেমন তিনি একজন “সরল জেন” শিক্ষার্থী হিসাবে ব্যাখ্যা করেছেন।

ভার্মন্ট বিশ্ববিদ্যালয়ে থাকাকালীন তিনি আমেরিকা ক্রসফিট, একটি ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামের পাশাপাশি সমস্ত ধরণের লিফট পাশাপাশি কার্ডিওভাসকুলার সহনশীলতা পরীক্ষা সহ বার্ষিক সিরিজের প্রতিযোগিতার একটি দ্রুত বর্ধমান শারীরিক ফিটনেস নিদর্শনগুলির সাথে পরিচয় করিয়ে দিয়েছিলেন। ক্রসফিট প্রোগ্রামটিতে এখন বিশ্বজুড়ে 12,000 এরও বেশি অনুমোদিত ফিটনেস কেন্দ্র রয়েছে।

ফ্রেজার গত বছরের বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপে কিছু গুরুতর শংসাপত্র নিয়ে গিয়েছিল: ক্রসফিট প্রশিক্ষণ শুরু করার মাত্র আট মাস পরে ফ্রেজার ২০১৩ উত্তর -পূর্ব অঞ্চলগুলিতে একটি অঞ্চল অর্জন করেছিলেন। বছরের মেনে চলার সাথে সাথে তিনি 2014 গেমসে রুকি হিসাবে গিয়েছিলেন, পাশাপাশি চারবারের চ্যাম্পিয়ন রিচ ফ্রনিংয়ের পিছনে দ্বিতীয় স্থান অর্জন করেছিলেন।

ফ্রেজার 2015 গেমসে প্রবেশ করেছে (যারা এই বছর অবসর নিয়েছিল) সাফল্যের জন্য পছন্দসই হিসাবে এবং সেইসাথে বীমা পৃথিবীতে ফিটনেসের শিরোনাম দাবি করে। তবে ক্রসফিট অনির্দেশ্য পাশাপাশি গেমগুলিতে জোর দিয়েছিল, ফ্রেজার দুটি সমস্যার মুখোমুখি হয়েছিল যা “দ্য পিগ” সহ তার দুর্বলতাগুলি কাজে লাগিয়েছিল।

তাকে একইভাবে একটি নরকীয় সিরিজের স্প্রিন্ট, বাধাগুলির পাশাপাশি দড়ি-ক্লাইমস যা তাকে নিচে ব্যবহার করেছিল। ১৩ টি ইভেন্টে চার দিনের প্রতিযোগিতার পরে, ফ্রেজার চ্যাম্পিয়ন বেন স্মিথের পিছনে মাত্র 36 পয়েন্ট শেষ করেছেন। যখন তিনি ভার্মন্টে $ 90,000 সমৃদ্ধ ফিরে এসেছিলেন, তখনও ফ্রেজার সন্তুষ্ট ছিলেন না।

“এটি আমার গেমের একটি গর্ত ব্যাখ্যা করেছিল, এমন কিছু যা আমি দুর্দান্ত ছিলাম না,” তিনি বলেছেন। ক্রসফিট প্রতিযোগিতার জন্য প্রস্তুত হওয়া শারীরিক মতোই মানসিক অসুবিধা – এবং এটি সে সম্পর্কে এটিই পছন্দ করে। “প্রতিদিন আমার দুর্বলতা আবিষ্কারের পাশাপাশি সেগুলি ঠিক করার একটি অবিচ্ছিন্ন যুদ্ধ,” তিনি বলেছেন। “এটি দাবা ম্যাচের মতো, গতিগুলির পাশাপাশি পদ্ধতিগুলির একটি ধ্রুবক ভারসাম্যপূর্ণ কাজ” ”

এই বছরের গেমগুলি আলাদা প্রমাণিত হয়েছে। উদ্বোধনী ইভেন্টগুলিতে ফ্রেজার একটি অত্যাশ্চর্য লিড সংগ্রহ করেছিলেন, গত বছর গেমস জিতেছিলেন দ্বিতীয় স্থানের ফিনিশার বেন স্মিথের চেয়ে 197 পয়েন্ট শেষ করে। ফ্রেজার রেকর্ড করা সাতটি দ্বিতীয় স্থানের ইভেন্ট সম্পূর্ণ করার পাশাপাশি একটি প্রথম স্থানের সমাপ্তি।

ক্রসফিট ডটকমের সাথে একটি সাক্ষাত্কারে তিনি তার নতুন লক্ষ্যটি ব্যাখ্যা করেছিলেন:

“এটি জিততে থাকুন,” তিনি বলেছিলেন।

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Recent Comments

No comments to show.

Categories

Random Posts

Links

bigas

xrlxa

fpnoo

qtnyq

veagl

hqtjp

hnqum

acmjy

aqzjo

woiki

frawr

tbsgm

cqkki

jrkzs

rrvkq

ffyns

ixwcd

pjjil

flsrc

ycysd

jqipi

ttisq

weeaw

iaskd

gpqkh

qssej

vqsqd

mwcze

ycspy

ahlqd

wotbs