গল্ফ পডকাস্ট: ঠিক কীভাবে আপনার রাউন্ডের জন্য মনস্তাত্ত্বিকভাবে প্রস্তুতি নেবেন

গল্ফের খেলা।

বেশিরভাগ গল্ফাররা গল্ফের একটি রাউন্ড খেলার আগে শারীরিক উষ্ণতা রুটিন থাকে তবে মানসিক প্রস্তুতি আপনার শারীরিক উষ্ণতার মতোই গুরুত্বপূর্ণ। এই সপ্তাহের গল্ফ সাইকোলজি সেশনে, গল্ফ পেশাদারের মানসিক গেমের পাশাপাশি দ্য মেন্টাল গেম অফ গল্ফের লেখক ড। কোহন কীভাবে আপনার রাউন্ডের জন্য মনস্তাত্ত্বিকভাবে প্রস্তুত করতে পারেন তা নিয়ে আলোচনা করেছেন।

*গল্ফ সাইকোলজি পডকাস্ট #157 ডাউনলোড করুন (আপনার কম্পিউটারে ডান ক্লিক করার পাশাপাশি “সংরক্ষণ করুন”)

আইটিউনসের মাধ্যমে গল্ফ সাইকোলজি পডকাস্টে সাবস্ক্রাইব করুন

*আপনার প্রেসট রুটিনগুলি বাড়ানোর জন্য একটি বিনামূল্যে গল্ফ আত্মবিশ্বাসের প্রতিবেদন পান।

*ডাঃ কোহনের গল্ফ মনোবিজ্ঞান প্রোগ্রামগুলি সম্পর্কে আরও জানুন।

*গল্ফারের মানসিক এজ সিডি পাশাপাশি ওয়ার্কবুক প্রোগ্রামটি দেখুন

আত্মবিশ্বাসের সাথে সম্পাদন করার জন্য প্রমাণিত কৌশলগুলি শিখুন!

আপনি কি মিসড হিটগুলির পরে ভঙ্গুর আত্মবিশ্বাস থেকে, কঠোর বা উচ্চ প্রত্যাশার সাথে খেলছেন যা আত্মবিশ্বাসকে ক্ষুন্ন করে বা অবাধে খেলতে অক্ষমতার পাশাপাশি কোর্সে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে?

আপনি যদি কোর্সে ফোকাসের অভাব, স্ব-আত্মবিশ্বাস বা অন্যান্য মানসিক গেমের চ্যালেঞ্জগুলির অভাব থেকে অনুভব করেন তবে আপনি আপনার সত্যিকারের গল্ফ সম্ভাবনায় পৌঁছাতে পারবেন না …

সফল গল্ফাররা প্রতিযোগিতায় চূড়ান্ত আত্মবিশ্বাসের সাথে কীভাবে পারফর্ম করবেন ঠিক কীভাবে আবিষ্কার করেছেন, তাই আমরা আপনাকে এটি করতে সহায়তা করার জন্য গল্ফারের মানসিক এজ ওয়ার্কবুকের পাশাপাশি সিডি প্রোগ্রাম প্রতিষ্ঠা করেছি!

গল্ফারের মানসিক প্রান্ত প্রোগ্রামটিতে আমার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণার্থীদের সাথে আমি তাদের মানসিক খেলা বাড়ানোর পাশাপাশি কোর্সে ধারাবাহিকতা বাড়ানোর জন্য সহায়তা করার জন্য আমি শীর্ষ 8 মানসিক প্রশিক্ষণ সেশনগুলি অন্তর্ভুক্ত করি।

গল্ফারের মানসিক এজ প্রোগ্রামে 8 টি আত্মবিশ্বাস-বর্ধনকারী সিডি, এমপি 3 অডিও রেকর্ডিং পাশাপাশি একটি 8-সেশন গল্ফারের মানসিক এজ ওয়ার্কবুক অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

গল্ফারের মানসিক প্রান্ত: চূড়ান্ত আত্মবিশ্বাসের জন্য একটি 8-সপ্তাহের পরিকল্পনা

প্রশিক্ষণার্থীরা কী বলছেন?
“মানসিক দিকটি গল্ফের মধ্যে যা কিছু – আপনার শট বা লাইন দেখার ক্ষমতা এবং সেইসাথে আপনি সেই শট বা পুটকে আঘাত করতে পারেন এমন বিশ্বাস। ডাঃ কোহন আমাকে স্ট্রোক করার পাশাপাশি আমার গেমকে বিশ্বাস করতে সহায়তা করেছেন। ”
~ ফ্র্যাঙ্ক লিকলিটার, পিজিএ ট্যুর, নাইক ট্যুর বিজয়ী

“আমার আত্মবিশ্বাসের স্তরটি কখনও বেশি হয়নি! ট্যুর-স্কুলের চার রাউন্ডের সময় আমি ঠিক কতটা স্পষ্টভাবে বিশ্বাস করতে পেরেছিলাম তা আমি আপনাকে বলতে পারি না। আপনি আমাকে সত্যই আমাকে মনোনিবেশ করেছেন এমন সহজ গেম পরিকল্পনা। টুর্নামেন্টের সময় আমার আত্মবিশ্বাসের স্তরটি কখনও বেশি হয়নি। ঠিক কতটা চাপ ছিল তা বিবেচনা না করেই আমি আমার চিন্তাভাবনাগুলি পরিচালনা করার পাশাপাশি কার্যকর করতে সক্ষম হয়েছি। আপনাকে ধন্যবাদ ডঃ কোহন! ”
~ প্যাট্রিসিয়া বাক্সটার-জনসন, এলপিজিএ ট্যুর

শক্তিশালী গল্ফ আত্মবিশ্বাসের কৌশলগুলি আবিষ্কার করুন!

আপনি কি আপনার প্রেসহট রুটিনের সময় কোনও ধরণের “ব্যয়বহুল” মানসিক গেমের ত্রুটি তৈরি করছেন?

দেখুন: 6 ‘ব্যয়বহুল’ ত্রুটি গল্ফাররা তাদের প্রেসহোট রুটিন দিয়ে তৈরি করে

আমাদের বিনামূল্যে গল্ফ আত্মবিশ্বাসের প্রতিবেদনটি ডাউনলোড করুন!

এখানে আপনি শীর্ষস্থানীয় মানসিক গেমের কৌশলগুলি আবিষ্কার করতে পারবেন আপনার প্রিসোট রুটিনে অবশ্যই অন্তর্ভুক্ত থাকতে হবে, 6 টি পদ্ধতি আপনার মানসিক রুটিন ভেঙে যায়, কেন অনিচ্ছাকৃত গল্ফের ক্ষেত্রে আপনার সবচেয়ে খারাপ প্রতিপক্ষের পাশাপাশি আরও বেশি!

6 ‘ব্যয়বহুল’ ত্রুটি গল্ফাররা তাদের প্রেসহোট রুটিন দিয়ে তৈরি করে

ক্লায়েন্টরা কি বলছে?

“ডাঃ. কোহন, আমার গল্ফ গেমটি খুব প্রথমবারের মতো আমি পিকস্পোর্টস ডটকম -এ অবতরণ করার পর থেকে উন্নত হয়েছে! আপনি আমাকে অবিলম্বে বাড়ানোর জন্য পর্যাপ্ত তথ্য সরবরাহ করেছেন! এর পরে, পিকস্পোর্টস গ্রাহক হিসাবে শেষ হওয়া এটি একটি সাধারণ নো-ব্রেইনার ছিল! আমার গেমটি বাড়ানোর পাশাপাশি আনন্দের পাশাপাশি – এমনকি রাতারাতিও আপনাকে সহায়তা করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ বলুন! আপনি ঠিক আছেন! ”
~ র্যান্ডাল এস্টেস

আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর পাশাপাশি পেশাদার মানসিক গেম কোচিংয়ের সাথে ফোকাস করুন!

মাস্টার মেন্টাল গেম কোচ ডাঃ প্যাট্রিক কোহন আপনাকে ব্যক্তিগত কোচিংয়ের মাধ্যমে আপনার মানসিক গেমের সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করতে পারেন।

আপনি ডাঃ প্যাট্রিক কোহনের সাথে অরল্যান্ডো, ফ্লোরিডায় বা স্কাইপ, ফেসটাইম বা টেলিফোনের মাধ্যমে কাজ করতে পারেন। ফোন কল করুন আমাদের 888-742-7225 এ বিনামূল্যে টোল করুন বা আমরা যে বিভিন্ন কোচিং প্রোগ্রামগুলি অফার করি সে সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন!

আমাদের প্রশিক্ষণার্থীরা কী বলছেন?
“কি দারুন!!! আমার এক সপ্তাহ ছিল। আমি এমন একটি আত্মবিশ্বাসের সাথে পারফর্ম করতে সক্ষম হয়েছি যা আমার স্টাইলকে “হেডলাইটগুলিতে হরিণ” চেহারা বা অনুভূতি না রেখে আর কোনও ক্ষেত্রের মধ্যে প্রবেশ করতে সক্ষম হয়েছিল। আমি পারফর্ম করার সময় নিজেকে মূল্যায়ন করা বন্ধ করে দিয়েছিলাম, পাশাপাশি আমার নিদর্শনগুলি অনুভব করার পরে আমি সত্যিই আখড়াটি ছেড়ে দিয়েছি যে আমি প্রচুর মজা পেয়েছি। আপনাকে অনেক ধন্যবাদ বলুন। ”
~ জুলিয়া ড্রায়ার, জাতীয় চ্যাম্পিয়ন অশ্বারোহী